コラム

• 2020-12-12

朝起きた時から頭が重だるい感じがする。 そんな日が増えたら、要注意と私は思っている。 夜の頭の整理や、身体の修復のための時間が、睡眠だ。 それがうまく行っていない、という事は身体の許容範囲を超えた「疲れ」や「負担」がある ...

• 2020-11-13

こんにちは。 頭をほぐす習慣をつけてから、顔の大きさが変わった北山悠です。 先日見つけた22歳(上の写真)と18歳のころの写真。 このころ顔のケアはすごくしていました。 そして自分なりにきれいに保てていたはずのころ。 さ ...

• 2020-10-17

こんばんは。 阪急豊中駅から、徒歩1分 朝9時から開いてるサロン、アクアマリン で ドライヘッドスパの施術及びスクールを運営しているM’s worksの北山です。 ドライヘッドスパで疲れを取ると 目の疲れやむ ...