過労

• 2021-03-19

目覚めたときに「だるい」 「目が開けづらい」 と思ったら、夜の間に疲れが取れていない証拠です。 本来人間は寝ている間に、脳で1日の情報を処理します。 また、身体の疲れた部分を修復し、新しい細胞に生まれ変わります。 成人の ...

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