頭が臭う！？気になった時の頭皮ケアのススメ

 

こんにちは。

阪急豊中駅から徒歩1分

朝9時から開いてるサロン　アクアマリンです。

私が毎年、暑い時期に気になる

「頭の臭い」事情。

汗をかいたあと

帽子を脱いだ時

など、なんだか臭う…とドキッとすることがあります。

たまに

毎日洗っているのに頭が痒いような…。

皆さんはいかがですか？

頭皮ケアのポイントは3つ

1.清潔を保つ

2.保湿する

3.揉む

その中でも、頭が臭う…

と思った時には

「菌」が関係している場合もあるので

1の清潔を保つが大切です。

清潔を保つ

シャンプー

ワックスなどをつける人は2度洗い

あまり何もつけない人は1度洗いで

夏は毎日がおすすめ。

まずはしっかり頭の汗や脂をお湯だけで流しましょう。

（濡らすのではなく、この時から頭皮を洗う意識で）

2度洗いの1度目は、髪だけを泡立てたシャンプーで洗います。

1度洗いの方、2度洗いの2回目で頭皮を洗います。

泡立てたシャンプー剤を

頭頂部（前髪〜頭のてっぺんまで）

側頭部（頭の横側、耳の上）

後頭部（頭の後ろ側）に分けて

頭皮につけていきます。

指の腹で頭皮に小さな円を描くように

揉むイメージで頭頂部、側頭部、後頭部と

洗っていきます。

洗い流す時も、

すすぎ残しがないように頭皮にお湯が当たるようにします。

すすぐ時間は、洗ったのと同じぐらいか、

それ以上かけて丁寧に洗い流しましょう。

そして、お風呂上がりは

絶対にドライヤー

をしてください。

食べ物も濡れたところから菌が繁殖していきますよね。

あれと同じで頭も濡れたままだと、菌が繁殖しやすい状態です。

ドライヤーの風は、

一ヶ所にばかり当たらないよう揺らしながら

頭皮に向けて送ります。

頭皮周辺の髪の毛が乾いてから、

髪を乾かしましょう✨✨

最後は

髪の毛のために冷風で髪を冷やしましょう。

そして、夏の間は

頭皮の毛穴を引き締めて、清潔に保てるものを

つけて肌を潤わせましょう。

「菌」だけじゃなく

頭皮の水分と油分のバランスが整うと、

「汗」や「脂」の臭いも出にくくなります。

臭う…と気になった時が、その時。

頭皮ケアを始めましょう♪